head-banlampra-min
วันที่ 2 สิงหาคม 2021 7:37 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
หน้าหลัก » นานาสาระ » น้ำตาลในเลือด ผู้สูงอายุ วิธีทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ?

น้ำตาลในเลือด ผู้สูงอายุ วิธีทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ?

อัพเดทวันที่ 21 มิถุนายน 2021

น้ำตาลในเลือด ปัจจัยใดบ้างที่ควรพิจารณาในผู้ป่วยสูงอายุ ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หากกลุ่มผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมากกว่าหรือเท่ากับ 6.1 มิลลิโมลต่อลิตร ในระหว่างการวัดระดับน้ำตาลในเลือด หรือวัดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหาร 2 ชั่วโมง มากกว่า 7.8 มิลลิโมลต่อลิตร

มีการแนะนำว่า ผู้ป่วยสูงอายุต้องทำการทดสอบ ความทนทานต่อกลูโคสในช่องปาก และทดสอบฮีโมโกลบินไกลโคซิเลต เพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยมีความผิดปกติ ของการเผาผลาญกลูโคสหรือไม่ ในขณะเดียวกัน ก็จำเป็นต้องรู้ว่าผู้ป่วยมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด หรือหลอดเลือดสมองหรือไม่

เมื่อจัดทำแผนลดน้ำตาลในเลือด ต้องรู้ภาพรวมสภาพร่างกายขั้นพื้นฐานของผู้ป่วยด้วย ดังนั้นผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวานที่อายุเกิน 65 ปี จึงมีความซับซ้อนมากกว่า คนหนุ่มสาวที่เป็นเบาหวาน จำเป็นต้องผ่านผลการตรวจหลายครั้ง และรวมสภาพร่างกายของผู้ป่วยเพื่อกำหนด และใช้แผนลดน้ำตาลในเลือดส่วนบุคคล

ช่วงเป้าหมายของการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิน 65 หากสภาพร่างกายพื้นฐานของผู้ป่วยยังทำงานได้ดี จะไม่มีภาวะแทรกซ้อน ที่เห็นได้ชัดของหลอดเลือดขนาดใหญ่ และขนาดเล็ก คุณสามารถใช้ยาลดน้ำตาลในเลือด สำหรับรับประทาน หรือการฉีดอินซูลิน

เท่าที่เป็นไปได้ ควรควบคุมค่าน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร ตลอดจนค่ากลูโคสในเลือด และไกลโคไซเลทฮีโมโกลบิน 2 ชั่วโมงหลังอาหารให้ใกล้เคียง กับค่าปกติข้างต้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยเกิดภาวะแทรกซ้อน ของหลอดเลือด อันเนื่องมาจากน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไรก็ตาม เมื่อบังคับลดน้ำตาลในเลือด จำเป็นต้องแน่ใจว่าผู้ป่วยไม่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

หากอาการของผู้ป่วยดีขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดที่วัดซ้ำๆ จะไม่สูงเกินไป โดยไม่ต้องใช้ยาตัวยับยั้ง ระดับน้ำตาลในเลือดจะถึงระดับปกติ ในเวลาเดียวกับช่วงที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ไม่มีปฏิกิริยาลดน้ำตาลในเลือด เป้าหมายในการควบคุมระดับน้ำตาล ในเลือดของผู้ป่วยสูงอายุที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ยังสามารถใกล้เคียงกับช่วงปกติมากที่สุด

น้ำตาลในเลือด

อันตรายของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ต่อผู้สูงอายุ

⒈ ลักษณะทางกายภาพ ผู้สูงอายุจะดูอ่อนแอลง ในการรับรู้อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ กล่าวอีกนัยหนึ่งน้ำตาลในเลือดต่ำแล้ว แต่ยังไม่ถูกค้นพบทันเวลา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อันตรายอย่างยิ่ง เมื่อประชากรสูงอายุมีปฏิกิริยาลดน้ำตาลในเลือด คนที่ไม่รุนแรงก็อาจจะทำให้ผู้ป่วยถึงขั้นโคม่า และคนที่รุนแรงจะเป็นอันตรายถึงชีวิต

⒉ ปฏิกิริยาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะ และเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ เมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป จะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนบางชนิด ที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดดีดตัวขึ้น และทำให้น้ำตาลในเลือดผันผวนอย่างรุนแรง ทำให้ควบคุมภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ยาก

⒊ ปฏิกิริยาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาจกระตุ้นระบบหัวใจ และหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือดโดยอุบัติเหตุ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตายทั่วไป

 

วิธีรับมือกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ดังนั้นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ จึงเป็นอันตรายอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปีที่ค่อนข้างพิเศษ

⒈ ขอแนะนำว่าผู้ป่วยต้องทำการวัดระดับน้ำตาลในเลือดทุกวัน และติดตามระดับน้ำตาลในเลือดในปัจจุบันให้ทันเวลา ตามผลการวัดน้ำตาลในเลือด ปรับอาหาร ออกกำลังกาย และยาได้ตลอดเวลา

⒉ คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำ และปรับแผนลดน้ำตาลในเลือดตามสถานการณ์จริงของคุณ

⒊ Ifคุณต้องการที่จะออกไปในยามสงบคุณจะต้องเตรียมความพร้อมล่วงหน้าและดำเนินการอาหารที่สามารถรับมือกับภาวะน้ำตาลในเลือดและพลังงานเติมเต็มในเวลา

 

วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิน 65 ปี

อาหาร ภายใต้สถานการณ์ปกติ อาหารของผู้ป่วยสูงอายุ ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอายุมากกว่า 65 ปีควรเป็นไปตามกรอบของอัตรา ส่วนของสารอาหารหลักสามชนิด นั่นคือคาร์โบไฮเดรตคิดเป็น 50%-60% ของแคลอรีทั้งหมด โปรตีนคิดเป็น 25%-35% ของแคลอรีทั้งหมด และไขมันคิดเป็น 10%-15% ของแคลอรีทั้งหมด สถานการณ์พิเศษสามารถปรับได้ อย่างเหมาะสมตามสถานการณ์ของตนเอง

เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีขึ้น ขอแนะนำให้แก้ไขอาหารหลักให้มากที่สุด และใช้การเพิ่มขึ้นหรือลดลงของอาหารที่ไม่ใช่อาหารหลักเป็นการปรับเสริม เงื่อนไขที่ดีที่สุดคือเมื่อสภาพคงที่และอาหารที่ไม่ใช่ลวดเย็บยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

กีฬา การออกกำลังกายในระดับปานกลาง อย่างต่อเนื่องไม่เพียงแต่จะควบคุมน้ำหนักได้ แต่ยังช่วยลดความต้านทานของเนื้อเยื่อ ของกล้ามเนื้อต่ออินซูลิน ซึ่งจะช่วยลด น้ำตาลในเลือด ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิน 65 ปี จำเป็นต้องเลือกการออกกำลังกาย ที่มีแอมพลิจูดและความเข้มข้นน้อย เช่น การเดิน รำไทเก๊ก เป็นต้น

 


บทความอื่นที่น่าสนใจ > วัคซีน covid 19 เหตุใดก่อนชีดและหลังชีด ถึงไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ