head-banlampra-min
วันที่ 26 มกราคม 2022 2:19 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
หน้าหลัก » นานาสาระ » บุคคล รากฐานของบุคลิกภาพ และกฎแห่งชีวิตในรูปแบบต่างๆ 

บุคคล รากฐานของบุคลิกภาพ และกฎแห่งชีวิตในรูปแบบต่างๆ 

อัพเดทวันที่ 8 พฤศจิกายน 2021

บุคคล เมื่อพูดถึงชีวิตและองค์ประกอบของชีวิต คนที่มีเหตุผลและกำลังพัฒนาอย่างแท้จริง จะสรุปได้อย่างไม่ต้องสงสัยว่า มันไม่ได้ประกอบด้วยแค่เรื่องในชีวิตประจำวัน การแก้ปัญหาเร่งด่วน วันทำงานที่เร่งรีบและวุ่นวาย และการพักผ่อนในเวลาที่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้ ชีวิตที่เติมเต็มอย่างแท้จริงนั้น เกี่ยวข้องกับการใส่ใจในทุกด้านของชีวิตคุณ และโลกทัศน์ทางวัตถุอย่างหมดจด แทบจะไม่เคยให้สิ่งที่เขาต้องการแก่บุคคลเลย

แม้ว่าเขาจะไม่ค่อยคิดเกี่ยวกับมันก็ตาม ความรู้สึกมีความสุขอย่างลึกซึ้ง และความสามัคคี สุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว ความสุขของการเป็น และความพึงพอใจจากชีวิตประจำวัน การพัฒนาจิตวิญญาณ และการเติบโตส่วนบุคคลในทุกรูปแบบคนที่พัฒนาจิตวิญญาณอย่างแท้จริงในประเทศที่ลึกลับ เช่น พระแห่งทิเบต เกี่ยวข้องกับชีวิตอย่างไร เพื่อความสะดวกในการรับรู้ ข้อมูลจะถูกนำเสนอในรูปแบบของคำแนะนำง่ายๆ และแบ่งออกเป็นสองช่วง

บุคคล

ซึ่งแต่ละส่วนเกี่ยวข้องกับแง่มุมต่างๆ ของชีวิตที่แยกจากกัน ร่างกายและชีวิตประจำวัน วิธีที่เราประพฤติตนในชีวิตประจำวันเป็นรากฐานของบุคลิกภาพของเรา การกระทำของเรากำหนดนิสัย ความเชื่อ วิสัยทัศน์ของโลก และความเข้าใจในสิ่งต่างๆ เพื่อให้ชีวิตประจำวันของคนๆหนึ่ง มีความสามัคคี และเต็มไปด้วยพลังบวกอยู่เสมอ เขาต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้

การหลีกเลี่ยงอาการทางร่างกายที่ทำลายล้าง การโจรกรรม ก่อให้เกิดความทุกข์แก่ผู้อื่น การบิดเบือนทางเพศ การตรวจสอบคำพูดของคุณเสมอ อย่าโกหก อย่าสาบานหรือใส่ร้ายแยกคำลามกอนาจารออกจากคำศัพท์ การพึงมีเมตตา พึงระวังความโลภ ยึดถือความเห็นที่คู่ควรแก่ บุคคล ไม่คิดเพ้อฝัน การสำแดงเชิงลบใดๆ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือน ที่ส่งผลต่อชีวิตของบุคคล

การกินให้ถูกต้อง อย่าอดอาหาร หรือกินมากเกินไป อาหารควรมีคุณภาพสูง และประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่สดเป็นหลัก คุณไม่จำเป็นต้องผสมคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน นอกจากนี้ อย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด พยายามแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศเสมอ หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป และภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ มิฉะนั้น จะเกิดความไม่สมดุลในการทำงานของร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกาย สภาพจิตใจและอารมณ์

การรักษาการนอนหลับ และความตื่นตัวให้เป็นปกติ โดยทั่วไป แนะนำให้ตื่นให้เร็วที่สุด ในเวลาก่อนหน้านี้ บุคคลได้รับผลกระทบจากพลังงานแสง ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ความคิดเหตุการณ์ใหม่ฯลฯ หากคุณต้องการนอนระหว่างวัน ควรนอนให้น้อยกว่าตอนกลางคืน อย่านอนหลังอาหารกลางวันเพราะ สิ่งนี้ทำให้สภาพร่างกายแย่ลง ซึ่งแสดงออกในความหนักหน่วง อาการไอ ความเกียจคร้าน หวัดบ่อย และยังส่งผลกระทบต่อสภาพทางปัญญา

กระบวนการคิดช้าลงความคมชัดของจิตใจจะหายไป การออกกำลังกาย คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬามืออาชีพ คุณสามารถอุทิศเวลาเพียงเล็กน้อย ในการออกกำลังกายทุกวัน เนื่องจากการสร้างวินัยให้ความแข็งแกร่งพลังงาน และความรู้สึกของความร่าเริง พยายามแสวงหาความรู้ใหม่อย่างต่อเนื่อง คุณสามารถใช้อะไรก็ได้สำหรับสิ่งนี้ การสื่อสาร หนังสือ สารคดีฯลฯ สิ่งสำคัญคือข้อมูลมีประโยชน์ และการไหลของข้อมูลนั้นคงที่

สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน คือการนำความรู้ไปปฏิบัติจริง ถ้าเป็นไปได้ เก็บไดอารี่ไว้ สิ่งนี้มีความหมายลึกซึ้ง โดยการเก็บบันทึกประจำวัน บุคคลสามารถตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขามากขึ้น เจาะลึกสาระสำคัญของสิ่งต่างๆ การจดจำตัวเองได้ดีขึ้นและลักษณะเฉพาะของธรรมชาติของเขา ดูรูปแบบบางอย่างและสรุป การฟังเพลงมากขึ้น สิ่งนี้มีผลดีต่อภูมิหลังทางอารมณ์ สภาพทั่วไป และความเป็นอยู่ที่ดี พัฒนาโลกภายใน และให้ความสุขทางสุนทรียะ

ชีวิตฝ่ายวิญญาณ ด้านจิตวิญญาณของชีวิตของบุคคลมีบทบาทสำคัญ เช่นเดียวกับร่างกาย ตามพระภิกษุทิเบต โดยปราศจากความเข้าใจนี้ บุคคลจะมาพร้อมกับความล้มเหลว ความทุกข์ ความสูญเสีย และความเจ็บปวด ดังนั้น กฎแห่งชีวิตฝ่ายวิญญาณ ควรเข้าใจว่า สาเหตุของความทุกข์ทรมานและความเจ็บป่วยของมนุษย์ ส่วนใหญ่อยู่ในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยของสติที่อยู่เหนือเขา เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ก่อนอื่นคุณต้องมีสุขภาพที่แข็งแรง

ปกติการทำสมาธิจะแนะนำสำหรับการพัฒนาจิต การฝึกคนเดียวจะมีประโยชน์มากที่สุด แต่คุณสามารถฝึกร่วมกับคนอื่นได้ด้วย การทำสมาธิทำให้จิตใจสงบ การล้างความคิด ฟื้นฟูสมดุลของพลังงาน การเสริมสร้างความสัมพันธ์ของบุคคลกับกองกำลังที่สูงขึ้น แนะนำให้นั่งสมาธิในตอนเช้าทันที หลังจากตื่นนอน แต่ถ้าตอนเช้าไม่ได้ผล ก็เลือกเวลาอื่นดีกว่าไม่นั่งสมาธิเลย

การมุ่งมั่นเพื่อชีวิตที่สงบ ไม่วุ่นวายและเร่งรีบ จดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญที่สุด ใส่ใจเฉพาะสิ่งที่ต้องการจริงๆ โดยไม่ใส่ใจ และไม่ซับซ้อน อยู่ในสถานะปัจจุบันขณะ การพัฒนาตัวเองทุกวัน การกำจัดการเสพติด อดทน ยุติธรรม สุขุม และฉลาดในการกระทำและความคิดทั้งหมดของคุณ การรักษาและปฏิบัติตามภาพพจน์ของตนเองในเชิงบวก ยิ่งคุณใส่ใจกับสิ่งนี้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งฝึกฝนทัศนคติที่ถูกต้อง ต่อชีวิตได้เร็วเท่านั้น

อ่านต่อได้ที่ >>  เมกาโลมาเนีย การแบ่งอาการเพ้อตามระดับของขนาด และความผิดปกติ

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ