head-banlampra-min
วันที่ 20 ตุลาคม 2021 1:55 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
หน้าหลัก » นานาสาระ » ปวดหัวไมเกรน วิธีรับมือกับอาการ และการรักษาคลื่นไส้

ปวดหัวไมเกรน วิธีรับมือกับอาการ และการรักษาคลื่นไส้

อัพเดทวันที่ 10 กันยายน 2021

ปวดหัวไมเกรน การบำบัดรักษา และวิธีที่จะช่วยคุณให้หายจากอาการนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่า อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรน สามารถทำให้ร่างกายอ่อนแอได้ สำหรับผู้ที่เป็นไมเกรนหลายคน อาการคลื่นไส้ที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดนี้ ก็เป็นเรื่องที่น่ารำคาญไม่แพ้กัน แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่แน่ใจว่าเหตุใดไมเกรน จึงมาพร้อมกับปัญหาทางระบบทางเดินอาหาร แต่ก็เป็นที่แน่ชัดว่าถ้าคุณต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อควบคุมให้อาการดีขึ้น

อาการที่ไม่แน่นอนเหล่านั้น อาจสร้างความเสียหายให้กับชีวิตประจำวันของของคุณได้ ทำไมไมเกรนถึงมีอาการคลื่นไส้ ในการพยายามทำความเข้าใจสาเหตุที่ไมเกรนมาพร้อมกับปัญหาในกระเพาะอาหารนั้น เป็นกลยุทธ์ในการรับมือที่สมเหตุสมผล ความจริงที่โชคร้ายก็คือ เราไม่ชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุของอาการคลื่นไส้ ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรน และไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนได้

เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่า ปวดหัวไมเกรน เกิดขึ้นเมื่อสัญญาณประสาทใกล้ฐานของสมองของเรา ขยายหลอดเลือดบนพื้นผิวของสมอง การศึกษาบางชิ้นนี้แสดงให้เห็นว่า การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโทรเจน มีส่วนทำให้เกิดสัญญาณสมองเหล่านี้ ซึ่งอาจอธิบายได้ว่า ทำไมผู้หญิงถึงมีอาการไมเกรนมากกว่าผู้ชาย

การศึกษาอื่นๆ แสดงให้เห็นว่า Serotonin สารเคมีที่เกี่ยวข้องกับอาการเมารถ อาจมีบทบาท ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมผู้ป่วยไมเกรนส่วนใหญ่ถึงมีอาการเมาเรือด้วย ความผิดปกติของพื้นที่สสารสีเทารอบๆ ท่อส่งน้ำในสมองในสมองในช่องท้องที่สี่ นั้นคิดว่าเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการคลื่นไส้ และอาเจียนในผู้ป่วยไมเกรน

กลยุทธ์การรับมือระยะสั้น สำหรับอาการคลื่นไส้ไมเกรน ข่าวดีก็คือมีตัวเลือกการรักษา และกลยุทธ์ในการรับมือที่แตกต่างกันหลายอย่าง ที่สามารถช่วยคุณรักษาอาการคลื่นไส้ ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนได้ เมื่อคุณจัดการกับอาการคลื่นไส้ หรือรู้สึกว่าอยากจะอวดออกมา คุณอาจต้องการบรรเทาอาการของคุณอย่างรวดเร็ว

การแก้ปัญหาระยะสั้น ได้แก่ คลายเสื้อผ้าแล้วหายใจเข้าลึกๆ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบศีรษะและลำคอ น้ำเย็นอาจทำให้อาการไมเกรนแย่ลงได้ เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเท หรือออกไปข้างนอก เพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ กินอาหารที่ไม่รสจัดเกินไปในปริมาณน้อย และหลีกเลี่ยงกลิ่นแรงๆ อย่าดื่มน้ำมากเกินไปในคราวเดียว ดื่มน้ำเปล่า ดื่มชาหรือซุปใส หลังจากจัดการอาการเฉียบพลันได้แล้ว การพัฒนากลยุทธ์การตอบสนองในระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ

ปวดหัวไมเกรน

กลยุทธ์การรับมือระยะยาว สำหรับอาการคลื่นไส้ไมเกรน นักประสาทวิทยาของคุณ อาจรวมคุณไว้ในแผน ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงอาการไมเกรน คุณและเธอ อาจค้นพบปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ผ่านกระบวนการลองผิดลองถูก เช่น ปัญหาการกิน ปัญหาทางร่างกาย ปัญหาทางจิต และสิ่งเร้าอื่นๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดไมเกรน

ในระหว่างการเข้ารับการตรวจครั้งต่อไป นักประสาทวิทยา อาจช่วยคุณตัดสินใจว่า จะปรับเปลี่ยนสิ่งกระตุ้นบางอย่าง ที่เฉพาะเจาะจงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทั่วไป ที่คุณสามารถใช้ เพื่อจัดการกับอาการไมเกรน ที่มาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ ตัวอย่างเช่น การดำเนินการเพื่อลดระดับความเครียด สามารถช่วยลดความถี่ของการโจมตีได้

นอกจากนี้การเปลี่ยนนิสัยของคุณ ยังสามารถเปลี่ยนแปลงเลิกสูบบุหรี่ การออกกำลังกายทุกวัน กินอาหารสุขภาพ จำกัดปริมาณของสารที่มักจะก่อให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน เช่น ช็อกโกแลต,ช็อกโกเลต ชีส และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ลองใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้ การรักษาไมเกรน มักจะหมายความว่า อาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องจะได้รับการรักษาด้วย

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี แพทย์ของคุณ อาจแนะนำให้ใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้ที่แรงกว่า เพื่อให้ความสำคัญกับปัญหากระเพาะอาหารของคุณมากขึ้น ตัวเลือกยายอดนิยม ได้แก่ Prochlorperazine และ Metoclopramide เนื่องจากอาการคลื่นไส้ของคุณ อาจหมายความว่า คุณไม่สามารถมีสุขภาพที่ดีได้

การกินยาคุมกำเนิดแบบมาตรฐาน อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ โชคดีที่ยาเหล่านี้ ส่วนใหญ่มีหลายรูปแบบ รวมทั้งยาเม็ดที่ละลายง่าย น้ำเชื่อม ยาเหน็บ และยาฉีด ทำงานร่วมกับแพทย์ เพื่อหาทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ สำรวจการรักษาทางเลือก แม้ว่าการจัดการทางการแพทย์ จะได้ผลกับผู้ป่วยไมเกรนหลายคน แต่การรักษาทางเลือก ก็อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน

โปรดทราบว่าแม้ว่าผู้ให้บริการวิตามิน และอาหารเสริมจำนวนมาก อ้างว่ารักษาอาการคลื่นไส้ ที่เกิดจากไมเกรน แต่การรักษาที่มีจำหน่ายบางประเภท ไม่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา นอกจากนี้แม้ว่า ผู้ป่วยบางรายในบางประเทศ ที่ออกกฎหมายกัญชาทางการแพทย์ รายงานว่า บรรเทาอาการคลื่นไส้จากการบริโภคกัญชา แต่การใช้ยาผิดกฎหมายในรัฐอื่น เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด

เนื่องจากมีปัญหาด้านความปลอดภัยที่สำคัญที่ต้องพิจารณา เมื่อลองใช้การรักษาแบบต่างๆ คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ ก่อนลองใช้วิธีการรักษาแบบอื่นจริงๆ การปล่อยให้ตัวเองอาเจียน สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานว่า รู้สึกดีขึ้นหลังจากนำออก จำไว้ว่าเกี่ยวกับไมเกรน และอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้อง สิ่งสำคัญคือคุณ ต้องติดต่อกับนักประสาทวิทยาเป็นประจำ เธอจะสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนา และรักษาแผนการรักษาที่ครอบคลุม เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับสภาพของคุณได้

 


บทความอื่นที่น่าสนใจ > ระบบปัสสาวะ ฮอร์โมนที่ควบคุมการขับปัสสาวะขณะนอนหลับ

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ