head-banlampra-min
วันที่ 26 มกราคม 2022 3:54 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
หน้าหลัก » นานาสาระ » อายุ กับพฤติกรรม นิสัยแย่ๆที่คุณต้องกำจัดก่อนอายุ 30 

อายุ กับพฤติกรรม นิสัยแย่ๆที่คุณต้องกำจัดก่อนอายุ 30 

อัพเดทวันที่ 1 ธันวาคม 2021

อายุ การใช้ชีวิตในความคาดหมายของวันหยุดสุดสัปดาห์ การวางแผนสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตอนเย็นหลังเลิกงาน การเริ่มงานอดิเรก พบปะเพื่อนฝูง เบี่ยงเบนความสนใจจากคอมพิวเตอร์ จากนั้นวันธรรมดาจะไม่ยาวนานอย่างเจ็บปวดอีกต่อไปเมื่อรอวันหยุดสุดสัปดาห์ การซื้อของอินเทรนด์ที่ล้าสมัยอย่างรวดเร็ว บางครั้งเราใส่เสื้อผ้าแบบนี้ 5 ถึง 7 ครั้งต่อฤดูกาล แล้วก็หมดความเกี่ยวข้องและตกไปอยู่ที่ฝุ่นในตู้เสื้อผ้า จะดีกว่าถ้าซื้อของที่มีอายุการใช้งานยาวนาน

แม้ว่าจะมีราคาแพงกว่าก็ตาม การสูบบุหรี่เพื่อบริษัท โดยปกติคนจะไม่ถือว่าตัวเองสูบบุหรี่ หากไม่สูบทุกวัน แต่ถ้าคุณทำอย่างน้อยเป็นครั้งคราว คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งเพิ่มขึ้น ไม่ต้องพูดถึงผลกระทบของกลิ่นปาก ผิวที่ไม่ดี และการสูญเสียเงิน การยึดมั่นในมิตรภาพที่หมดสิ้นไปเอง ยิ่งคุณอายุใกล้ 30 มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีเพื่อนน้อยลงเท่านั้น การสื่อสารกับเพื่อนร่วมชั้น และเพื่อนร่วมชั้นค่อยๆสูญเปล่า และคุณต้องอดทนกับมัน

อายุ

อย่าโทษตัวเองเลย การลงทุนเวลาและความพยายามมากขึ้นในความสัมพันธ์กับผู้ที่ให้ความสำคัญกับคุณ อย่ายึดติดกับการนอน เนื่องจากส่วนใหญ่เข้านอนคนละเวลากันทุกวัน มักจะดึกมาก สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับ พัฒนาระบบการปกครองที่เหมาะสมกับคุณและปฏิบัติตาม โฮสพลานท์สร้างความรู้สึกว่าผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ แต่ถ้าเริ่มแล้วอย่าลืมรดน้ำ

การพึ่งเมตาบอลิซึมแทนการฝึกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ คุณต้องออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ บางครั้งคุณอาจต้องข้ามกิจกรรมเพื่อทำสิ่งนี้ ไม่ค่อยเปลี่ยนแผ่น มันจะดีกว่าที่จะนอนบนผ้าปูที่นอนที่สดใหม่ นอกจากนี้ ยังมีความรู้สึกว่าคุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณ ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย แต่คุณสนุกกับมัน

การดื่มไวน์ราคาถูก หลายคนพยายามลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตาม อายุ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณดื่ม ไวน์ราคาแพงดูมีรสชาติดีกว่า และมักจะดื่มไม่บ่อยนัก บางทีนี่อาจให้แรงจูงใจที่คุณต้องการ การพึ่งรสนิยมคนอื่นในเรื่องเสื้อผ้า คุณควรมีสไตล์และความเข้าใจในสิ่งที่สะท้อนถึงแก่นแท้ของคุณมากที่สุด แน่นอน คุณสามารถปรึกษากับเพื่อนที่เป็นแฟชั่นได้ แต่อย่าให้ญาติหรือคู่ของคุณซื้อเสื้อผ้าให้คุณ

การไปช้อปปิ้งคนเดียว ทดลอง และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบกับตัวเลือกที่คุณสบายใจ และทุกคนจะเชื่อมโยงกับคุณ การให้เวลากับเพื่อน มีช่วงเวลาสั้นๆในชีวิตเมื่อคุณสามารถไปที่ไหนสักแห่งกับเพื่อนๆ จากนั้นทุกคนจะได้รับครอบครัวและเงินกู้ยืมและเพื่อนๆก็มีเวลาน้อยลง ดังนั้น สนุกกับการเข้าสังคมกับพวกเขา และอย่ามองข้ามมิตรภาพของคุณ

อย่าละเลยสิ่งที่คุณคู่ควรในความสัมพันธ์ หยุดสละผลประโยชน์ของคุณในความสัมพันธ์ อย่าแต่งงานกับคนที่เห็นได้ชัดว่า ไม่สนใจคุณมากพอ การทำสิ่งที่ควรทำ ชีวิตสั้นเกินไปที่จะเสียเวลากับสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรไปงานปาร์ตี้หรืองานกิจกรรม เพียงเพราะว่าคุณควรจะอยู่ที่นั่น การละเลยสุขภาพจิตเพื่อประโยชน์ทางร่างกาย การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายควรให้ความรู้สึกพึงพอใจ ไม่ใช่ความรู้สึกผิด

หากทัศนคติของคุณที่มีต่อสุขภาพกาย ส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณ ก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาลำดับความสำคัญของคุณใหม่ การนั่งทานอาหารที่ทันสมัย ซึ่งมันจะดีกว่าที่จะกินตลอดเวลา บางทีในวันหยุดปีใหม่ คุณจะได้รับสองสามกิโลกรัม แต่จากนั้นคุณจะสูญเสียมัน โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก และการอดอาหารจะเป็นอันตรายต่อร่างกายเร็วขึ้น

อย่าสะสมโบนัส การสะสมโบนัสสำหรับเที่ยวบิน หรือการเดินทางด้วยรถไฟ รับบัตรโบนัสในซูเปอร์มาร์เก็ต ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก แต่ให้ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจน แม้แต่โบนัสเล็กน้อย ก็จำเป็นเมื่อวางแผนการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ การทำอาหารไม่เป็น ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเหมาะสำหรับนักเรียน แต่สำหรับผู้สูงอายุ ตัวเลือกนี้ดูน่าเศร้า การเรียนทำอาหารธรรมดา เป็นสิ่งที่ดีในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ เป็นต้น

การใช้เวลากับคนที่ทำให้คุณรู้สึกไร้ค่า อย่าเสียพลังงานกับคนที่คุณไม่ชอบ อย่าพยายามทำให้พวกเขาพอใจด้วยกำลัง เป็นการดีกว่าที่จะให้เวลากับคนที่รักคุณ เรียนรู้ที่จะชื่นชมคนที่ยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น การซื้อถุงพลาสติกทุกครั้งที่ไปร้าน ปริมาณพลาสติกที่ใช้เพิ่มขึ้นทุกปี พยายามหลีกเลี่ยงบรรจุภัณฑ์แบบใช้แล้วทิ้ง เพื่อลดความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม เป็นการดีกว่าที่จะซื้อถุงช้อปปิ้งแบบใช้ซ้ำได้ และพกติดตัวไปด้วย

เป็นการดีกว่าสำหรับธรรมชาติ และจะช่วยประหยัดเงินในระยะยาว อย่าทำการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่ขี้เกียจตรวจสุขภาพเป็นประจำ การทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การยกเลิกแผนนาทีสุดท้าย การประเมินความสามารถของคุณตามความเป็นจริง และไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่งเพื่อไม่ให้ต้องยอมแพ้ในภายหลัง ถึงอายุ 30 คน มักตั้งเวลาสำหรับเดือนข้างหน้า

อย่าทำให้พวกเขาผิดหวังในนาทีสุดท้าย และพยายามตอบสนองอย่างรวดเร็ว เมื่อตกลงแผนร่วมกัน เพื่อเอาใจทุกคน การพยายามเอาใจทุกคนจะทำให้คุณเหนื่อย ญาติอาจมีความสุข แต่คุณไม่ได้ อย่าพาตัวเองไปสู่ความเหนื่อยล้า เพื่อนๆ จะเข้าใจว่า บางครั้งคุณจะยุ่ง หรือต้องการพักผ่อนจากทุกคน

การติดตามว่าเงินของคุณ กำลังจะไปที่ไหน และอะไรที่คุณสามารถประหยัดได้ ขณะนี้มีแอปพลิเคชั่นมากมาย ที่ช่วยจัดการการเงินและใช้จ่ายน้อยลง อย่าเลื่อนเกษียณ ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งสะสมจนเกษียณ หากคุณยังไม่ได้เปิดบัญชีบำเหน็จบำนาญก่อน 30 ก็ถึงเวลาเปิดบัญชี การเลื่อนการสนทนาที่ยากขึ้น ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องเริ่มบ่อยขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะรวบรวมวิญญาณและพูดคุย ความรู้สึกอิสระและความเบาที่จะเกิดขึ้นหลังจากนั้น คุ้มค่ากับความรู้สึกไม่สบาย

การหลอกตัวเอง แน่นอนว่ามันฝรั่งเป็นผัก แต่ไม่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ การฝึกบนลู่วิ่ง เมื่อคุณมองโทรศัพท์ตลอดเวลา เรียกได้ว่าเป็นการออกกำลังกาย แต่ประโยชน์ของมันนั้นมีน้อย คุณทำเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อคนอื่น ดังนั้น จงสอนตัวเองให้เต็มที่ การตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ หยุดลงทุนในเป้าหมายที่ไม่สามารถทำได้ เป้าหมายต้องชัดเจน และมีกำหนดเวลา

การใช้เวลาน้อยกับพ่อแม่ เมื่ออายุมากขึ้น คุณจะตระหนักว่า ครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต อย่าอ้างถึงการจ้างงานของคุณ โทรหาพ่อแม่ของคุณบ่อยขึ้น การทานอาหารเช้าด้วยกัน หรือใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับพวกเขา ห้ามคืนสินค้าที่ซื้อไม่สำเร็จ อย่าขี้เกียจที่จะคืนเงิน หากมีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับคุณ จะเป็นการฟุ่มเฟือยและเสียเงินโดยที่ไม่ได้ประโยชน์

การเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับของคนอื่น ผู้คนโพสต์บนโซเชียลมีเดียเฉพาะสิ่งที่พวกเขาต้องการแสดงให้ผู้อื่นเห็น ภาพถ่ายดังกล่าว ไม่ได้สะท้อนชีวิตจริงของพวกเขา อย่าลืมเกี่ยวกับมัน มิฉะนั้น มันจะดูแย่กว่าเสมอ

อ่านต่อได้ที่ >>  ผมบลอนด์ ประเภทของสี การผสมสีแบบคลาสสิก

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ