head-banlampra-min
วันที่ 26 มกราคม 2022 3:41 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
หน้าหลัก » นานาสาระ » แรงจูงใจ ประเภทแรงจูงใจ วิธีการจูงใจตัวเองให้บรรลุผลลัพธ์และประสิทธิผล

แรงจูงใจ ประเภทแรงจูงใจ วิธีการจูงใจตัวเองให้บรรลุผลลัพธ์และประสิทธิผล

อัพเดทวันที่ 27 ตุลาคม 2021

แรงจูงใจ อาจเป็นได้ทั้งแง่บวกและแง่ลบ และหนึ่งการกระทำ สามารถบ่งบอกถึงปัจจัยจูงใจประเภทต่างๆ แรงจูงใจเชิงลบที่มาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง จากความรู้สึกกลัว หากบุคคลทำงานเพื่อเป็นมืออาชีพที่น่านับถือในแวดวงของเขา สร้างชื่อเสียง ปฏิวัติวงการวิทยาศาสตร์ นี่เป็นแรงจูงใจเชิงบวก หากบุคคลต้องการเงินเพียงเพื่ออาหาร และที่อยู่อาศัย นี่เป็นแรงจูงใจเชิงลบ ซึ่งขึ้นอยู่กับความกลัวความหิวโหย และความกลัวต่อความปลอดภัยของพวกเขา

หากคุณต้องการเงินสำหรับการเดินทางรอบโลก หรือโครงการสร้างสรรค์ของคุณเอง นี่คือแรงจูงใจเชิงบวก มีอื่นๆที่มีเกรดของแรงจูงใจ ประเภทแรงจูงใจ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ บวกและลบ ภายในและภายนอก เสถียรและไม่เสถียร
แรงจูงใจที่ยั่งยืน เรียกว่า แรงจูงใจที่ไม่ต้องการการเสริมเพิ่มเติมเช่น ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความหิวอันตราย ตามกฎแล้วเป็นเชิงลบเช่น ขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่ทำลายล้างเช่นความกลัว

แรงจูงใจที่ไม่มั่นคง ต้องการการเสริมแรงเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น เพื่อที่บุคคลจะไม่สูญเสียความกระตือรือร้นในการสร้างสรรค์ เขาต้องการการพูด ปรบมือ และการตอบรับเชิงบวกจากผู้ชมหรือผู้อ่าน ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แรงจูงใจที่ไม่ยั่งยืนมักจะเป็นไปในเชิงบวกมากกว่า สำหรับแรงจูงใจภายใน และภายนอก ควรชี้แจงว่าการกระทำเดียวกัน ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน อาจเป็นผลมาจากแรงจูงใจประเภทต่างๆ

แรงจูงใจ

ตัวอย่างเช่น การเข้าศึกษาในมหาวิทยาลัย อาจถูกกำหนดโดยความกลัวที่จะเข้าร่วมกองทัพ หรือแรงกดดันจากผู้ปกครอง ซึ่งเป็น แรงจูงใจ ภายนอก หรืออาจจะถูกกำหนดโดยความสนใจในอาชีพในอนาคต หรือความปรารถนาที่จะไปศึกษาในเมืองหลวง ซึ่งเป็นแรงจูงใจภายใน วิธีการจูงใจตัวเองให้บรรลุผลลัพธ์ และประสิทธิผลมีความสำคัญเพียงใด โดยทั่วไป แรงจูงใจจากภายนอกในเชิงบวก จะเชื่อถือได้มากกว่าแรงจูงใจภายนอกเชิงลบ

เนื่องจากแรงจูงใจภายนอกเชิงลบ จะสิ้นสุดลงทันทีที่ปัจจัยความเครียดหายไป ตัวอย่างเช่น ร่างอายุจะสิ้นสุดลง หรือจะย้ายออกจากพ่อแม่ และใช้ชีวิตตามที่เห็นสมควร แรงจูงใจที่ไม่แน่นอน ไม่ว่าใครจะดูแปลกแค่ไหน ย่อมเชื่อถือได้มากกว่าแรงจูงใจที่มั่นคง ในโลกของโอกาสสมัยใหม่ การทำเงินจากขนมปัง กับไส้กรอก ไม่ใช่เรื่องยาก รถมือสองและที่พักในอันตัลยา ก็มีราคาไม่แพงเช่นกัน

หากความต้องการขั้นพื้นฐานเป็นที่พอใจ และบุคคลนั้นไม่สนใจสิ่งใดอีกต่อไป แรงจูงใจในการพัฒนาต่อไป ก็จะหายไป ไม่ว่าจะเป็นกรณีที่เป้าหมายยังคงอยู่ในสภาพที่ดีเป็นเวลาหลายปี และไม่ได้คำนวณจากขนาดของเงินเดือนดาวของโรงแรม เพื่อการพักผ่อน และอายุของรถที่ซื้อเท่านั้น เป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่ง เมื่อคุณมีคนที่มีความคิดเหมือนๆกัน

ในฐานะผู้เขียนหนังสือพลังใจ วิธีการพัฒนา และเสริมความแข็งแกร่ง เคลลี่ แมคโกนิกัล ตั้งข้อสังเกตอย่างเหมาะสมว่า ในการตั้งเป้าหมาย และบรรลุเป้าหมายนั้น ง่ายกว่าในกลุ่มคนที่มีแรงบันดาลใจ แต่ตัวอย่างของแรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพในเชิงบวกถือได้ว่า เป็นคำกล่าวของมาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ผู้ก่อตั้ง Facebook ที่ว่า เราสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ไม่ใช่เพื่อสร้างรายได้จากมัน เราสร้างรายได้ เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

อย่างไรก็ตาม แรงจูงใจในการให้ผลผลิตสูงเพียงอย่างเดียว ยังไม่เพียงพอ เรายังต้องการการดำเนินการที่เฉพาะเจาะจง และสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ และสิ่งนี้ต้องการการควบคุมตนเอง ทำไมคุณถึงต้องการการควบคุมตนเอง เนื่องจากการควบคุมตนเอง คือความสามารถในการควบคุมอารมณ์ ความคิด การกระทำ พฤติกรรม เราเริ่มบทความด้วยตัวอย่างเด็ก ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้ใหญ่ คือความสามารถในการควบคุมอารมณ์

การขับไล่ความคิดเชิงลบ ทำในสิ่งที่จำเป็น แม้ว่าตอนนี้จะไม่ต้องการจริงๆ วิธีการพัฒนาความสามารถในการควบคุมตนเอง แรงจูงใจของคุณจะช่วยคุณได้ที่นี่ คุณต้องการเงินเพิ่มหรือไม่ ได้เวลาทำสิ่งที่จะช่วยให้คุณได้รับพวกเขา คุณต้องการเสียงปรบมือจากผู้ชมหรือไม่ ซึ่งหมายความว่า คุณต้องซ้อมเป็นประจำ และวันนี้ก็เช่นกัน จะง่ายกว่าในการควบคุมตัวเอง และเรื่องของคุณ หากคุณแบ่งการกระทำออกเป็นช่วงๆ ที่เข้าใจได้ง่าย

หากคุณต้องการทำเงิน ใช้เวลาทำงานปัจจุบัน หางานใหม่ หรือเชี่ยวชาญในอาชีพใหม่ คุณสามารถเริ่มต้นการค้นหา หรือควบคุมสิ่งเล็กๆน้อยๆได้ ตัวอย่างเช่น โดยการดูรายชื่อตำแหน่งงานว่างในแต่ละวัน หรืออ่านวรรณกรรม เพื่อการศึกษาเกี่ยวกับความเชี่ยวชาญพิเศษในอนาคต สถานการณ์เหมือนกันกับความคิดสร้างสรรค์ หากคุณตัดสินใจว่าการซ้อม 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ให้ทำตามตารางเวลานี้

ขั้นต่อไป ให้เริ่มสร้างเนื้อหาในการซ้อมแต่ละครั้ง เมื่อคุณกำลังทำงานกับเนื้อหาใหม่ เมื่อคุณกำลังปรับปรุง และใช้งานสิ่งเก่าจนหมด คุณจะฝึกฝนจุดไหนก่อน สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบของการจัดการเวลาอยู่แล้ว ซึ่งเป็นหัวข้อที่แยกจากกัน คุณสามารถอ่านหนังสือโดย เกล็บ อาร์คางเกลสกี้ ไดรฟ์เวลา วิธีจัดการชีวิตและการทำงาน ซึ่งได้ทนต่อการพิมพ์ซ้ำมามากมาย มีคำแนะนำในการขจัดโลกาภิวัตน์

สิ่งที่ยิ่งใหญ่หรืออย่างที่อาร์คางเกลสกี้กล่าว มีคำแนะนำวิธีจัดการกับกระแสของสิ่งเล็กๆน้อยๆ นั่นคือการทำซ้ำสิ่งเล็กน้อยทั้งหมด เพื่อความสะดวก แนะนำให้จดสิ่งต่างๆ เพื่อไม่ให้หน่วยความจำของคุณอุดตัน และไม่เครียดพยายามวันละหลายครั้ง เพื่อจดจำสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำ การเขียนแผน ช่วยเพิ่มความกระจ่างให้กับงานของคุณ ปลดปล่อยสมอง สำหรับงานที่สร้างสรรค์ และท้ายที่สุดจะทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น

อ่านต่อได้ที่ >>  พลังงาน คือสุขภาพและความสมดุลของฮอร์โมน อธิบายได้ ดังนี้

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ
โรงเรียนบ้านลำพระ